Die Inhalte in diesem Beitrag über Yin und Yang, stammen aus dem Kursbuch für traditionelle Medizin von Dr. med. Henry Johannes Greten.

Im Ursprung beschreiben die beiden Begriffe zwei Seiten desselben Gegenstands. Dabei ist Yin der von der Sonne abgewandte Teil und Yang der Teil, welcher der Sonne zugewandt ist. Dieses Begriffspaar wird oft als Metapher verwendet, um zwei funktionelle Aspekte einer Einheit darzustellen und einzuordnen. Vor allem bei der medizinischen Beurteilung, ist eine solche Einteilung von Relevanz.

Um das Prinzip greifbar zu machen, stellen wir uns ein Haus an einem Berghang vor, dessen eine Seite im Licht liegt und dessen andere Seite im Schatten. Im lichtgetränkten Teil des Hauses spielt sich das Leben ab. Es vermittelt eine gewisse Wärme und treibt das Leben an. Auf der Schattenseite wiederum, lagern die Vorräte oder es wird ein Bereich zum Schlafen eingerichtet. Yang lässt sich also als mehr Lebensaktivität oder Wärme bezeichnen. Yin hingegen bedeutet weniger Lebensaktivität und dafür Kälte.

Zu beachten ist, dass wir hierbei keine absoluten Begriffe benutzen, sondern nur wärmer oder kälter. Yin und Yang existieren immer im Paar und kommen nie absolut alleinstehend vor. Also sieht man das Begriffspaar eher als Gegenpole, um eine vergleichende Darstellung des Zustandes zweier Aspekte zu ermöglichen.

Am Beispiel mit dem Haus lassen sich weitere Funktionen ableiten. Die Schattenseite (Yin) spielt sich eher im Haus ab, also kann damit ein Körper und seine Struktur in Verbindung gebracht werden. Hingegen ist die Lichtseite (Yang) die Funktion, die den Zustand des Hauses repräsentiert. Daraus schließen wir, dass Yin die nach innen gerichteten und Yang die nach außen gerichteten Wirkkräfte beschreibt.

Durch die Bewertung von Yin und Yang kann also eine Diagnose durchgeführt werden. Dabei lassen sich, grob und überschaubar gesagt, die Körperfunktionen einschätzen und eventuelle Regulierungen können vorgenommen werden.

Yin und Yang in der Übersicht:

yang	yin
mehr Lebensaktivität	weniger Lebensaktivität
wärmer	kälter
nach außen	nach innen
Funktion	Struktur

Falls dieses Thema Ihr Interesse wecken konnte, dann können wir Ihnen unseren TCM-Einsteigerkurs ans Herz legen. Dort erfahren Sie mehr über Yin und Yang, deren Rolle für die chinesische Diagnose und die Regulation des Körpers.

Hier einige Erklärungen von Dr. med. Henry Johannes Greten (auf englisch):

https://vimeo.com/hscm/review/454308461/912f3b3705